WARM by immune+ | immune+

身体も心も温めてほぐしてみませんか？

2022年1月11日に、かすみがうら初！「温活サロン WARM by immune+」がオープンしました！

大手エステサロンで経験を積んだスタッフがお疲れを癒します。
こだわりの精油を使ったかっさで首・肩コリを改善しながら体質を整えます。
フェイシャル・ボディトリートメント・オイルマッサージ・かっさ・岩盤浴・よもぎ蒸し・ドライヘッドスパ等
豊富にメニューをご用意しております。
お身体にお悩みをお持ちの方は是非当店へ！皆様のご来店をお待ちしております。

岩盤浴ベッド

ベッドタイプの岩盤浴。
岩盤浴中のお着替え持参の方は￥500引き

50分	￥3,300
10回回数券	￥22,000

ボディコース

オイルトリートメント	60分	￥8,800
漢方アロマカッサ	60分	￥8,800
ホットストーン	60分	￥8,800

フェイシャルコース

クレンジング＋マッサージ or 機械トリートメント＋パック
※90分コースはパック中のミニヘッドマッサージ付

60分	￥11,000
90分	￥13,500

ドライヘッド

15分	￥2,750
30分（首〜頭）	￥4,500
60分（肩、首、頭、アイマスク付）	￥7,500

リフレクソロジー（足湯付き）

25分	￥3,300
35分	￥4,400

メンズコース

オイル背面	30分	￥5,500
もみほぐし	60分	￥8,800
フェイシャル	60分	￥13,200
フェイシャル	90分	￥15,700

漢方アロマよもぎ蒸し

よもぎを蒸した蒸気を直接肌から吸収する事により腸や子宮を含め、身体を内側から温める民間療法になります。（生理中、体調が優れない方はお受け頂けません。）

40分

￥3,300

漢方アロマカッサフェイシャル

クレンジング、お肌に合わせた精油を使用して心地よい眠れるかっさトリートメント、パックでお肌を整えていきます。

45分

￥7,700

オンライン予約・空き状況の確認はこちらから

スマートフォンやパソコンからいつでも可能！

茨城県かすみがうら市中台450-30
（ Google Map）

080-3575-1300　
10:00〜18:00　
木曜・土曜定休

LINEまたはお電話にて
ご予約ください。

LINE会員様限定メニューやクーポン情報をお届けします！

warm_kasumigaura

徐々に朝晩涼しくなってきましたね。

秋は実りの秋、スポーツの秋、芸術の秋など過ごしやすく、夏とはまた違った素敵な時期ですよね。

また秋は夏の疲れや冷えの影響が出やすく、秋の始めは胃腸の不調を感じたり、眠気や怠さを感じる方も多くみられます。
日照時間の変化などからセンチメンタルな気持ちになりやすいとも言われています。

まだ湿度の高い日が多いですが、中医学では秋は気温の低下と乾燥により「肺」が傷つきやすいとされており、朝方咳が痰でたりノドの不調や鼻詰まりなど気になる方も多いのではないでしょうか。

「肺」の不調には炎症を抑えたり呼吸器系の症状緩和に有効な【開】の精油がオススメです。

●鼻の横、迎香（げいこう）のツボに付けると鼻水、鼻詰まりに
●マグカップのお湯を入れ1、2滴垂らし燻蒸すると呼吸器系が楽に、お部屋の抗菌にも
●咳や喘息の方は鎖骨下両脇の中府（中府）に付ける
●折り畳んだティッシュに1滴垂らしマスクにいれると抗ウイル対策に
●シャンプーに混ぜて使うとフケ対策に
●直接肌に塗り蕁麻疹やしもやけの方のケアに
●湯船に2、3滴垂らして呼吸器系を楽に

漢方の生薬とユーカリやヒマラヤシダーウッドなどアロマの成分で心落ち着く香りです。

我が家では何かと風邪をこじらす子供達がいる為、乾燥する季節は加湿する空気清浄機で蒸気と一緒に燻蒸して使うのがお気に入りです。

良かったら一度香りお試しください(^ ^)

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年齢を重ねていくにつれて思った通りの動きが出来ない時ございませんか？

よく子供の運動会で保護者リレーで大人の方が何人も転んでしまうなどといった事を見たり聞いたりしますよね。

それはただ運動不足なだけではなく脳内の情報のズレが生じているからとされています。

本来私達は身体を動かそうとした時に、目で状況を得て脳へ情報を送り、脳から電気信号を筋肉に伝えることで身体が動きます。

日常的な動きは常に脳で情報がアップデートされ、コップを持つ、ドアを開けるなど何の支障もなく出来るのですが、学生以来全力で走る機会のなかった方が急に全力で走ろうとすると、脳は学生の記憶のままで身体の機能とのズレが生じ上手く走れなかったりするのです。

筋力を鍛えるのと同じくらい様々な感覚を刺激して脳をアップデートする事が健康面でも重要視されています。

今コロナ渦でマスク生活だったり、様々な物に触れる事が感染面からタブーとされていたり、パソコンやスマホの画面を長時間見たり、テレワークで部屋に籠り気味だったりと、変化に乏しい生活に慣れ感度が鈍る事で様々な身体のマイナス要素へ繋がってしまいます。

そこで大事なのは、「見る、聞く、嗅ぐ、触る、味わう」五感を刺激することです。

自然溢れる場所で風を肌で感じ、鳥や虫の声を聞き、草花も香りを嗅ぎ、その土地の物を食す…など公園で深呼吸したり、普段使用しない食材で料理してみるでも良いと思います。

五感を刺激して脳から若返りしましょう。

サロンにお越しの際はぜひタラソや漢方のアロマオイルの香りを深呼吸しながらお身体に取り込んでトリートメントの心地よさを全身で感じてください(^ ^)

明日は十五夜ですね！
たまには夜風を感じながら秋の味覚と共にお月様を愛でるゆっくりとした時間も良いかもしれませんね☆

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自律神経が乱れると良くない事だとゆう事はわかってはいても、いったい身体でどんな働きをしているかご存知でしょうか？

今回はそんな自律神経について少し書かせて頂きます。

自律神経は体の血管に沿って張り巡らされていて、内臓や血管の機能をコントロールしています。

心臓を動かして血液を全身に送る
呼吸をする
食べ物を消化する
栄養素を吸収する
暑い時は汗を出し、寒い時には体を震えさせ体温調節する…

このような働きはすべて24時間体制で自律神経が制御しています。

自律神経は心と身体を活発にする交感神経と、休ませる副交感神経がバランスを取りながら私たちの身体を支えています。

日中は交感神経が優位になり、夜は副交感神経が優位になるのが正常なリズムです。

ストレス、様々なプレッシャー、不安、不規則な生活などで自律神経のバランスが乱れると交感神経が優位な時間が多くなり、体内時計が1日24時間のリズムへ修正する機能が保てなくなり更に身体のリズムが乱れます。

内蔵機能の低下
睡眠の質が下がり疲労回復や細胞の修復が出来ない
血流が滞ることで冷え、栄養の吸収力が落ち体力の低下、免疫りょくの低下
血圧が上昇し血管が収縮している時間が長くなる為、血管の内壁を傷つけ血栓ができやすくなる
（様々な病気の引き金にもなると言うことです）

自律神経のバランスを保つためには

水分をこまめに摂る
朝や日中は太陽の光を浴び、夜は寝る前は特に部屋の明かりを落とす
寝る前のスマホやテレビの画面を控える
冷房の使いすぎに気をつける（気温に対する適応力が低下する為）
血流を良くする（湯船、マッサージ、ホットヨガなど）

交感神経が優位になりがちな現代なのでとにかく身体をリラックスさせることが重要となっています。

マッサージや就寝の時にご自分の好きなアロマの香りなどをお部屋やオイルに使用すると良いでしょう。

忙しい日々の生活の中に、ゆっくり深呼吸できるようなお時間を取り入れて健康で美しいお身体作りをして行きましょう！！

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肌質改善に非常に効果的なリベルハーブピーリング

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